La última guía a pausas activas ejercicios
Es probable que la apariencia sea lo menos a lo que le des atención. Pues te colocas tus gafas antirreflejo y empiezas tus 10 horas frente a la computadora y el teléfono. Pero los ojos se incluyen en los tipos de pausas activas todavía. ¡Dales un descanso con estos ejercicios!Al adoptar estas prácticas, los empleados pueden padecer una veteran